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职场妈妈如何发现真我价值

阅读 () 来源:  2014-01-21 22:53:21

 

     她问我,“你的意思是说感觉自己在单位是一个状态,而回家又是另一个状态吗?”

     我坦诚地作出了肯定回答。
  
     她望着我笑了笑,说:“那你就错了,因为人不可能把自己严格区分得那么清楚。从单位回到家里,你不可能马上将单位的状态转变过来,这样你看到宝宝的第一个反应,可能还是单位压抑的情绪,而你的家人看到你的这个状态自然也会受到一定影响。时间久了,不仅是对宝宝,就是对家人的情绪影响也会很大。如此,你认为只是自己在单位的糟糕情绪,没想到却已经感染给家人,家人的情绪也会反过来影响你,最后只会让大家的情绪越来越不好。因此,只有尽量使自己无论在家还是在单位,都把情绪调整到最佳的放松快乐状态。而在工作压抑的时候,同样要找到令自己开心事情调节心情。其实简单说,我给你做真我价值测试的真正原因,就是想帮你了解一下自己,然后找到真正能让自己开心的事情。”

     她又说:“你听说过约哈利窗吗?就是‘田’字格里,上面是公开,旁边是盲点,下面是隐私和潜能。关于自己,你知道的和别人也知道的,比如你的名字等等,这些叫做公开;你知道的,别人不知道的,这些叫做隐私;你不知道的,可别人知道的,对于你而言叫盲点;你不知道,别人也不知道的,这就叫潜能。把公开和隐私的竖格子向左移,把公开和重点的格子向下移,就是说公开你多一点的隐私,大家知道你多了,了解多了,反馈回来后,你就知道更多一些自己的盲点,自然你的潜能也就会被挖掘出来一点点,这样两个格子交集的那个小格子的潜能也就被发现了。”

     “其实现在的社会似乎越来越闭塞,人与人之间越来越不信任,怎么在这种情况下更好的发掘自己的潜能呢?比如现在有一个学习班,其中的学员大家都互不相识,让其中一个人说出自己的隐私后,让其他人评价。这种情况下,有的人听完别人对自己的评价后,甚至难以想象说的竟然是自己。其实这就表明,人总有自己的盲点,只是平日自己不知道罢了。”

      听君一席话,胜读几年书。的确,通过这次简短的聊天,我感觉自己轻松了许多,情绪也好多了。
     
      之所以讲上面的故事,其实是想通过自己的亲身经历,为那些与我一样的职业妈妈找到一个排遣压力的方法。想必平时大家的工作压力也都不小,有时间不妨也做做前面的测试。说到这里,测试的结果已不再重要,其实尽情说出自己想做的事情,这个过程就是一个放松、发泄的好方法。(作者ID:baccident)

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