关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票33平台官网 www.103439.com-彩运网最新网站| www.687251.com-4lcc金彩网-| www.887654.com-88彩票专家下载| www.ss19.com-内蒙福彩快三预测| www.199507.com-福彩双色球33期| www.7130.cm-建盏七彩光骗局| www.1919.tv-越南河内时时彩软件| www.07883.com-足彩比赛直播| www.44944.com-乐彩彩票骗局| www.114134.com-山东体彩中心地址| www.19508.com-时时彩规律我找到了| www.138216.com-下载577彩票网站| www.704561.com-梧桐彩票官网| www.814786.com-体彩3d全部号码| www.019462.com-福彩助手app| www.220198.com-福彩手机助手| www.32768.com-全民汇彩票怎么样| www.964420.com-新宝彩票app下载| www.cp7739.com-合肥福彩快三走势图| www.qn71.com-江苏快三走势图批| www.279273.com-微信群彩票骗局揭秘| www.355492.com-足彩奖金扣税| www.438688.com-安徵快三时时彩网站| www.663861.com-大庄家彩票软件| www.738031.com-彩票定理-| www.31450.com-老梁说彩票的视频| www.88wp.com-985彩票网-| www.3075.cc-百盈快三软件下载| www.9980.in-快三追和值计算器| www.043899.com-福彩扫一扫最新| www.591865.com-抑郁症买彩票中奖| www.664680.com-人物水溶彩铅教程| www.737507.com-恋母全彩ag-| www.594004.com-福星彩运视频| www.684122.com-体彩竞彩提成| www.758575.com-体彩的佣金几号发| www.858182.com-重庆老时彩-| www.918858.com-博彩公司哪个平台好| www.974821.com-特区彩票-| www.li56.com-好彩vip-| www.984801.com-手机17彩票官网| www.dn35.com-能玩河北快三的软件| www.zl11.com-三d双彩论坛字谜| www.94766.com-福彩3d结果查询| www.261261.com-中国竞彩网官方公告| www.378162.com-周口体彩8选5| www.566474.com-搜狗彩票官网首页| www.222405.com-盈彩网下载安装| www.628775.com-幸福彩票下载安装| www.250942.com-湖北福利彩票app| www.386390.com-999彩票苹果版| www.680783.com-怎样戒掉手机买彩票| www.23249.com-903彩票app-| www.061827.com-彩客网怎么买彩票| www.261802.com-快三彩票共有多少注| www.367593.com-彩铅获奖作品一等奖| www.541895.com-亚洲彩票论坛| www.683691.com-乐彩网大发快3下载| www.803398.com-美国破解彩票| www.557729.com-福利彩票双色球网址| www.835536.com-福彩26选5开奖号| www.jb38.com-中国足彩网踩踏视频| www.42ze.com-福彩3d猜2d规则| www.816.bid-直播买彩票-| www.118780.com-众彩之家下载安装| www.185838.com-快三输的最惨的人| www.515563.com-彩票输惨-| www.604952.com-中澳彩票官网| www.036355.com-九七年彩银熊猫银币| www.180329.com-快三qq群骗局| www.xu61.com-福利彩下载-| www.50kv.com-苏州市体彩中心| www.147.cn-我对彩虹的了解| www.515283.com-七星彩买的人少| www.29838.cc-福彩中奖号查询| www.076927.com-北京福彩网上投注站| www.81ef.com-彩易网3d字谜总汇| www.4942.cn-彩帝彩票是合法吗| www.11720.com-辽宁体彩官网新票面| www.787444.com-竞彩赛程表-| www.877536.com-彩迷会app下载| www.976831.com-洛阳孟津彩礼是多少| www.ms6.com-吉林快三直播开奖| www.su46.com-下载福彩3d-| www.07md.com-玉无心彩铅画| www.87gz.com-三分彩有规律吗| www.987198.com-购彩堂彩票是真的吗| www.bs05.com-飞扬彩票计划软件| www.wl55.com-江苏快三超牛公式| www.04pd.com-福彩往期往期结果| www.273729.com-福彩双色球规划| www.382289.com-随机买彩票能中奖吗| www.589865.com-51彩票邀请码| 大赢家彩票平台www.917963.com| 快乐彩票www.35231.com| www.p87.top-福彩3d今天-| www.11637.com-彩票乐乐-| www.44kl.com-男子买彩票中大奖| www.455263.com-信达彩票网址大全| www.487306.com-趋势王彩票分析| www.113008.com-陆慧明竞彩-| www.9035.biz-七乐彩胆拖中胆全中| www.113225.com-大奖彩票下载苹果| www.69789.com-大彩鲸11选5| www.837637.com-东莞体彩装修文件| www.60oa.com-欧冠彩经-| www.4684.com-百胜9b彩票网址| www.29209.cc-福彩快三包号计算器| www.77036.com-新浪胜负彩九场推荐| www.084885.com-百赢快三计划| www.833343.com-手机扫码查彩票| www.982470.com-多少岁可以买彩票| www.fg69.com-福彩十分钟开奖规则| www.964409.com-官方福彩幸运快| www.lj68.com-中彩票手机版| www.214408.com-四亿彩票app| www.37797.com-彩票管理新规| www.86800.com-七星彩竞彩网| www.657542.com-惠民彩票是不是合法| www.5069.cm-网上停售彩票| www.182930.com-快三是什么软件| www.272741.com-福利彩票宣传语| www.34371.com-招行彩票-| www.019975.com-817彩票-| www.97ks.com-桥洞时时彩规律| www.892768.com-彩5彩票送彩金| www.pr72.com-玩快三输了-| www.78kv.com-招财猫竞彩-| www.8908.top-七星彩摇奖现场直播| www.026323.com-彩票体彩中奖概率| www.775393.com-彩票怎么算的数字| www.955451.com-彩票跑路主任| www.sw8.cc-甘肃快三正文一定牛| www.435030.com-七星彩长条版图图片| www.286273.com-体彩福彩开奖号| www.028097.com-彩票软件开发公式| www.793955.com-贵州快三预测开奖| www.gd01.com-幸运彩票导师骗局| www.938909.com-中千万彩票的八字| 天天彩票www.190882.com| 天天彩票www.2373l.com| www.77581.com-高频彩20分钟开奖| www.7130.in-建盏七彩光图片| www.1870.vip-q彩注册邀请码8位| www.281836.com-新浪竞技风暴数字彩| www.945.name-澳门5分彩下载| www.6335.top-彩票快三是真的吗| www.16576.com-福彩中奖兑奖规则| www.479506.com-体彩的大乐透玩法| www.206782.com-教人买彩票骗局甜头| www.388822.com-600彩票辅助软件| www.86vz.com-彩票五一中彩下载| www.31nw.com-彩民高手网-| www.2805.vip-时时彩大小网页计划| www.320171.com-百宝彩十一选5| www.470279.com-一分快三杀号定胆| www.3618.hk-鸿运来彩票官网| www.925146.com-北京长乐快三查询| www.973494.com-手机彩膜图片原图女| 大赢家彩票平台www.286276.com| www.008161.com-新浪彩票最新开奖| www.758418.com-福彩刷单-| www.814047.com-网络彩票导师微信| www.878392.com-安徽快三三同号预测|