挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票33平台官网 www.005108.com-彩588彩票网| www.129048.com-福彩网官方彩下载| www.548005.com-新源里彩森下真依| www.680622.com-一号彩票骗局揭秘| www.7884.pw-五分快三官网| www.49422.com-大乐时时彩交流群| www.008525.com-好赢国际彩票网站| www.76ym.com-p彩票飞艇聊天计划| www.i57.org-乐彩论坛手机版| www.048.tv-彩票行家com打开| www.4824.com-六选三彩票qq群| www.75078.com-体育彩票星期几开奖| www.062327.com-乐彩网排三开奖结果| www.152220.com-彩票1分快3公式| www.260946.com-江苏快彩助手下载| www.981047.com-49官方彩票-| www.16195.cc-原体彩中心主任| www.2348.shop-彩票开奖i查询结果| www.238212.com-网上买彩票合法吗| www.374244.com-信耶稣能买彩票吗| www.770963.com-安康福彩加盟| www.999844.com-3d福彩综合走势图| www.fg41.com-极速快三人工计划| www.k19.cx-湖北快三走势图看看| www.59fs.com-足球计算机竞彩网| www.1912.vip-会员登录5k彩票| www.6736.cc-好的彩票软件| www.524520.com-福彩3d组3技巧| www.487866.com-老余说彩-| www.894423.com-内蒙古快三昨天| 大赢家彩票www.346011.com| www.496408.com-22彩票违法么| www.4505.tv-彩票站买什么赚钱| www.261941.com-彩票走势图新浪爱彩| www.387955.cc-快三和值13的号码| www.544563.com-怎么做私人彩票网站| www.611303.com-彩票有正平台吗| www.689168.com-体彩手机投注平台| www.771204.com-彩虹emoji复制| www.937283.com-神彩福牛是什么网| 500彩票www.50051hh.com| www.322863.com-易彩福地-| www.96373.com-体育彩票作用| www.095217.com-彩票领奖拒绝采访| www.29oc.com-明星彩铅画图片| www.2822.site-k彩游戏下载安装| www.06308.com-福彩和值最大遗漏| www.53395.cc-时时彩4码技巧| www.99058.com-竞彩初几开售| www.062814.com-博盈彩票-| www.000142.com-好彩快印-| www.075828.com-开门彩app下载| www.141965.com-甘肃体彩下载软件| www.219499.com-福彩3d幸运号| www.293290.com-智慧彩票预测双色球| www.360191.com-3d彩票破解方法| www.167275.com-北京快三开奖结果| www.320232.com-百宝彩电子走势| www.76910.com-优盈彩票计划| 彩票58www.585751.com| www.wq40.com-好彩票网站-| www.26in.com-彩票加盟代理电话| www.1643.org-领航时时彩缩水软件| www.8335.com-网上东方彩票靠谱吗| www.38262.cc-福彩双色球专家推荐| www.83367.cc-我要中彩票救命| www.529860.com-牛彩网体彩排三预测| www.681193.com-七星彩骗局会员| www.755973.com-彩彩吧图库第二版| www.820808.com-新宇彩板今日价格| www.2255.hk-彩票赛车软件| www.752.mobi-时时彩后二和值| www.8918.com-黑牛吧邪恶全彩| www.1306.com-体彩做假-| www.03822.com-网上14彩-| www.365686.cc-彩票图片模板| www.500837.com-体彩排列3大赢家| www.333212.com-五分彩真的有技巧吗| www.414129.com-劈波挂彩-| www.577327.com-体彩17095开奖| www.671410.com-河南开封女人的彩礼| www.737912.com-皇冠天天彩票诈骗| www.216455.com-快三如何抓豹子| www.342789.com-足彩比分规则详解| www.439766.com-福利彩票开试机号| www.145977.com-728彩票检测路线| www.228832.com-好彩一开奖结果查询| www.310075.com-福彩3d奖结果| www.382939.com-彩昫香江项目| www.220263.com-中国福彩开奖结果| www.312196.com-彩票长龙助手app| www.390688.com-小伙走投无路中彩票| www.503234.com-鸿彩彩种-| www.1937.vip-500彩票正规吗| www.8683.biz-老重时时彩-| www.40736.com-中彩网315-| www.86739.cc-55125彩吧网| www.061204.com-体彩三等奖多少钱| www.0695.com-599gcc易彩堂| www.9998.bid-福彩3d数字阵| www.55405.com-彩票要几个数字| www.43949.com-东莞体育彩票店转让| www.003695.com-足彩大赢家任选九| www.109236.com-hk百彩-| www.93hp.com-彩票怎么才算违法| www.4188.net-七彩网络查成绩平台| www.010324.com-彩票分析预测下期| www.026450.com-今天3d天天彩图| www.120681.com-彩票店如何记账| www.226493.com-辽宁省福利彩票发行| www.293871.com-江苏福彩七乐彩| www.352692.com-彩票奖金多久到账| www.418896.com-广西十分彩快乐十分| www.128743.com-河北省福彩20选5| www.06nz.com-彩票店门口图片| www.543.red-好易自助终端机彩票| www.331292.com-彩神x登陆-| www.433126.com-彩玉海棠花图片| www.964975.com-如意彩票网骗局揭秘| www.py6.com-快三计划和值| www.65136.com-三的福彩图-| www.662790.com-重庆时彩彩豹子| 3668彩票www.3668n.com| www.237219.com-皇都彩票下载| 大中华彩票www.964977.com| www.356900.com-中山体彩中心| www.536992.com-霸气的彩票名称| www.675297.cc-百福利彩票开奖结果| www.741127.com-福利彩票类型| www.ia92.com-痴迷彩票-| www.n96.pw-豪彩娱乐下载app| www.070511.com-青海省快三图| www.190506.com-河北快三跨度表| www.266797.com-玩快三为什么输钱| www.831000.com-手机彩票口碑最好| www.5430.com-大发快三有没有漏洞| www.58828.cc-彩票开奖三地试机号| www.635707.com-宝乐彩票网站合法吗| www.789420.com-360竞彩app-| www.858189.com-体彩大赢家预测号码| www.906960.com-那种彩票容易中奖| www.957118.com-爱玩彩票手机版| www.993524.com-足彩4场进球对阵| www.ad22.com-体彩任三技巧| www.85nm.com-送彩金的app| www.092214.com-kc一分彩-| www.70pn.com-河北体彩排列五走势| www.62139.com-幸运极速快三| www.07171.cc-腾讯分分彩开走势| www.56697.cc-心赢彩票-| www.514605.com-美国彩票代购网站| www.666640.cc-28福乐彩-| www.738888.cc-江苏快三诚信群| www.034123.com-中国体育彩票nba| www.018829.com-苏州市福彩中心地址| www.084877.com-彩票机顶盒-| www.153717.com-广州福彩3d-| www.251783.com-彩票每日存送| www.309862.com-体彩五规则-| www.365307.cc-如何办理体彩销售点| www.432027.com-体彩贵州11-| www.362855.com-七星彩奖池现有余额| www.468360.com-湖北快三71-| www.908878.com-一分快三开挂软件|