产后积奶

2016-08-24 14:08 阅读: 编辑:pang 来源:
分享到:
内容简介: 处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶。 积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不
       处于哺乳期、奶水又比较多的妈妈,一旦宝宝吮吸不完就很容易让乳汁堆积在乳房中,导致积奶”。

       积乳常发生在乳汁过多的授乳方法不当的初产妇。其最初症状是产妇感到乳房肿胀、疼痛,乳房内能触及到一个硬块,乳房皮肤表面色泽可正常或微红。产妇发生积乳时还常常伴有发热症状,此时产妇若不能及时将乳汁排出,即有可能导致急性乳腺炎的发生。

原因

1、睡姿

       表现症状:只有一小块是硬块,其它地方是柔软的。也只有那个硬块会痛。
 

       解决方法:去药店买鹿角(不是鹿茸),用刀刮出粉末在睡觉前用温水冲服,基本上第二天早上就好了。


2、错用吸奶器

       这种现象在新妈妈中非常常见,尤其是产后三四周更容易发生。
 

       正确的哺乳方法应是宝宝吃空一侧,再吃另外一侧。但一些新妈妈以为,乳房吸不出一滴乳汁才是吃空,一旦发现乳房还分泌乳汁,而宝宝又吃饱了,就用吸奶器排出奶汁。结果是加速乳汁分泌,导致乳房越来越胀,胀到一碰就疼,受不了就再继续频繁使用吸奶器,而且用力不均匀适度。如此循环,排乳过度,极易导致乳汁积聚在乳头下,形成硬结,宝宝就不容易吸出乳汁。
 

       如果使用吸奶器用力过大过频,还会把吸奶器压住乳房部位的周围组织吸肿,导致乳头内陷,宝宝根本含不住乳头,无法吸乳。再者,过胀的乳房在睡眠时不注意护理,也很容易挤压,形成硬结。
 

       其实,只要乳房变软、不发胀,就是吸空了。新妈妈的乳汁分泌都是按宝宝身体所需供应的,不会过多。而且,乳房会自动排乳,不会胀到妈妈难以忍受,这时候无需使用吸奶器,还是尽量让宝宝自己吸出乳汁。


怎么办
 

       奶水太多给产后妈妈带来很多不便,特别是乳汁重新分泌时整个乳房像硬石头一样,用手去触摸也能感觉到疼痛。专家指出,造成奶水太多这种现象和产后妈妈的饮食习惯有关系,随着人们生活水平不断提高,特别注意产后的营养补给,所以有些产妇会由于过度补充营养而出现奶水过多的现象。那么,奶水太多怎么办呢?可以进行以下调节:
 

       1、挤出来。奶水过多常会发生积奶,如果宝宝喝不完,可以把多余的奶水挤出来。有的妈妈会把多余的奶挤出来冷冻在冰箱里,留着断奶以后继续给宝宝吃,但其实我们不提倡这样做。因为母乳一旦经过冷冻,营养成分就已经部分缺失,宝宝还是喝新鲜的母乳是最好的。因此,挤出来的奶可以舍去或给其他奶水不足妈咪的宝宝喝。
 

       2、热敷乳头。奶胀时,妈妈可在在哺乳前先热湿敷乳房3~5分钟,随后柔和地按摩,轻轻拍打和抖动乳房,以起到疏通乳腺的作用。然后可用用手或吸奶器挤出乳汁,这样使乳晕变软,以便婴儿能顺利地含吮乳头和大部分乳晕。每次哺乳要将乳汁排空,使乳腺通畅,乳汁排空后,既可避免乳汁瘀积,又可减轻乳房胀痛。哺乳后,要配带支持胸罩,改善局部血液循环。
 

       3、注意均衡饮食。在积奶期间,妈妈可暂停或者减少进食如鱼汤、豆腐汤之类的催乳食谱。有不少具有回奶效果,但哺乳期间不建议奶水太多的妈妈食用回奶食物,如麦芽水,这些食物回奶的效果比较好,食用后影响乳汁分泌,以免出现奶水不足的现象。
 

       4、注意清洁。部分妈妈由于奶水太多而出现乳汁溢出来的现象,衣服总是湿淋淋的。此时要注意,潮湿的环境还容易滋生细菌,此时可使用一些防溢乳垫,并且注意及时更换,经常更换,保持乳头清洁干燥。使用防溢乳垫后,在喂奶前要用干净的纱布擦干净乳头,喂完奶后也要清洁乳头,也可以用乳汁涂在乳头上,帮助保护乳头。

预防

 

       1、要保证母乳喂养的姿势正确以及宝宝的吸吮方式正确。
 

       2、哺乳时一定要让宝宝吃空一侧乳房再吃另一侧,不要两边乳房交替吃,以防宝宝长时间吃不到奶后引起乳汁淤积造成急性乳腺炎。若妈妈的奶很充足,宝宝只吃一边就饱了,另一边又很胀,就一定要把胀的一边乳房的乳汁挤掉,不要留在乳房里,以防积奶。同时养成定时哺乳的习惯,不让宝宝含着乳头睡觉。
 

       3、要侧睡与仰躺睡交替进行,禁忌妈妈趴着睡。以防止挤压乳房引起乳汁淤积。
 

       4、不戴有钢托的胸罩。妈妈的乳汁会时常不经意地流出,加上因乳房有乳汁充盈造成乳房下垂,这时候新妈妈不要戴带有钢托的胸罩,最好戴专门的哺乳胸罩,以防带有钢托的胸罩挤压乳腺管造成局部乳汁淤积。
 

       5、要注意自身卫生清洁,喂宝宝前后最好用清水擦洗,然后用卫生的毛巾将乳头擦拭干净,保持乳头的清洁。
 

       6、产后催奶不宜过急。产后补充营养并不是多多益善,帮助下奶的鱼汤、肉汤或鸡汤一定要根据奶水分泌的多少适量饮用。因为有些新妈妈在开始分泌奶水时乳腺管尚未通畅,而新生儿吸吮能力弱,如果大量分泌乳汁容易造成奶胀结块,给新妈妈带来痛苦。所以,产后进食下奶的食物应从少量开始。
 

       7、应少吃有发奶”作用的劳腥汤水,以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果,如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿豆、鲜藕、金橘饼等。海带具有软坚散结的作用,可多吃些。同时保持情绪舒畅。
 

       8、注意饮食调摄:宜食清淡而富于营养的食物,多食新鲜蔬菜瓜果,如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等,忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。

分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票33平台官网 www.933144.com-高频彩app计划| www.66797.cc-一定牛彩票网正规吗| www.671491.com-重庆时时采彩开奖表| www.811428.com-双彩网手机版下| www.947836.com-千亿彩票真的假的| www.4686.cm-计划员带着买彩票| www.79581.com-福彩3d牛彩涂谜| www.885991.com-彩票在线平台| www.cp826.cc-苹果快三助手免费版| www.rn97.com-七星彩票app下载| www.795659.com-广发彩票平台| www.885635.com-新利彩票是外国的吗| www.989859.com-u9彩票网站是多少| www.gr16.com-加群教你买彩票骗局| www.888915.com-神彩争霸官方下载| www.968251.com-彩票排列11011| www.cai3901.com吉林市福彩快三| www.586988.com-卓易彩票中了一等奖| www.673446.com-全名彩票-| www.791417.com-3d彩经网杀码| www.879183.com-足彩票过滤器| 网易彩票www.069wy.com| www.9797.com-七星彩怎样才中奖| www.53611.com-时时彩号码能控制吗| www.495.xyz-快三都出什么号码| www.103476.com-七彩奖号码-| www.215322.com-达人彩票网-| www.66nr.com-彩票数字规律本期| www.3363.cc-亚盘的足彩软件下载| www.27793.cc-体彩三个红号算吗| www.012021.com-快三挂机稳赚方案| www.883352.com-网易彩票又能买彩票| www.430433.com-14场足彩走势图表| www.521179.com-网络彩票能举报| www.395062.com-想干个体彩站咋样| www.2760.vip-唐山福彩-| www.170845.com-hao123彩票-| www.6251.biz-彩虹8-| www.557950.com-彩虹伞游戏-| www.3yy.com-都有哪些人中了彩票| www.6943.vip-七彩虹sn码查询| www.qt44.com-福彩文化理念是哪些| www.852988.com-本期体彩开奖情况| www.979978.com-如何开福利彩票店| www.uj4.com-'彩票开奖结果丨| www.766885.com-手机重庆时时彩官网| www.845662.com-泰国彩票如何中奖| www.946527.com-重庆时彩心得技巧| 凤凰彩票www.77803b.com| www.f20.cc-七星彩开结果奖今天| www.528172.com-彩票3d之家-| www.631114.com-胜负彩17014| www.565697.com-i中国彩吧论坛首页| www.648005.com-网投彩票排行榜| www.693.mobi-足彩必中窍门| www.059811.com-3d家彩论坛-| www.555118.cc-大发彩票是真是假| www.658881.com-重庆时时彩购买| www.693156.com-周口体彩兑奖中心| www.781774.com-福彩3d老校长| www.853453.com-优游彩票ub8登录| www.21833.cc-彩票套彩金资源| GO彩www.chi32.com| www.9887.top-乐发彩票主页| www.087351.com-680彩票-| www.187735.com-个人玩时时彩犯法吗| www.0639.xyz-彩票任选5结果| www.46kb.com-中国体彩刮刮乐| www.73ch.com-懂彩帝app怎么样| www.88585.cc-做梦梦到中彩票了| www.09cl.com-中彩网开奖数据| www.010280.com-福彩今日报纸| www.000177.com-天津彩票开奖结果| www.600081.cc-买彩票靠运气吗| www.1123.in-成都竞彩店-| www.851250.com-时时彩投注单笔3万| www.948739.com-福彩的京东e卡| www.101112.cc-01时时彩-| www.188501.com-快三单注中奖金额| www.951264.com-01彩票aqq官方| www.cai53.cc-吉林省快三走势图| www.ot39.com-彩票3d领袖贴吧| www.562853.com-连中彩软件-| www.1772.net-上海快三骗局| www.937995.com-玩网彩算赌博吗| www.329429.com-思乐福彩-| www.437237.com-振幅彩票术语大全| www.035042.com-皇冠集团博彩| www.cp6922.com-河南快三一牛| www.88uu.com-福利彩票网站源码| www.2549.vip-彩票类app-| www.221224.com-哪个手机彩票软件好| www.299858.com-2元彩票可有中奖的| www.s00.com-广西体彩在哪兑奖| www.371000.com-时时彩是正规| www.213685.com-快三跨度怎么看才准| www.322779.com-各种彩票计划大全| www.425755.com-进彩霸王主论坛| www.526503.com-时时彩后二复式组选| www.19149.com-东莞市体彩兑奖地址| www.973.in-七星彩去哪里兑奖| www.234305.com-彩票害人吗-| www.778.me-体彩门店装修图| www.6994.biz-茗彩彩票是不是骗局| www.712213.com-13e彩票下载| www.174.cc-e彩堂app-| www.177113.com-我想买彩票-| www.198693.com-怎么查彩票是否中奖| www.302105.com-大乐透凤彩网杀码图| www.454004.com-彩妆化妆品代加工厂| www.740838.com-蓝精灵b彩报| www.836227.com-彩票三对迷低今天的| www.924495.com-106网络彩票| www.976498.com-河南中奖彩票| 大赢家彩票平台www.980273.com| www.271295.com-晚晚好彩-| 乐盈彩票www.44kcw.com| www.pd20.com-今日福彩号码预测| www.62aq.com-网易竞彩彩票| www.422787.com-彩票投注计划网站| www.700608.com-彩票306的网址| www.802354.com-福彩智能语音投注站| www.877469.com-快一分彩票app| www.942948.com-买重庆时时彩app| www.987484.com-韩国有快三-| www.779305.com-彩易网app-| www.198017.com-快三号码表-| www.36525.com-梦彩票数字| www.878898.com-体彩大乐透的玩法| www.982363.com-时重庆时彩-| www.3430.in-ba彩票平台正规吗| www.3038.biz-体彩即开型视频彩票| www.9116.mobi-彩民之家a彩图| www.254793.com-时时彩组六全包打法| www.272282.com-94c彩票-| www.833723.com-赢家彩票用户注册| www.922297.com-易约约彩下载| www.06fo.com-3g彩票是怎么买的| www.93pz.cc-希腊玩什么彩票| www.211123.com-快三助手官方下载| www.398.net-安徽体彩中心主任| www.hc26.com-彩八app-| www.856162.com-幸运快三代玩群| www.351662.com-有人听过彩客彩票吗| www.525868.com-福彩3d直选心得| www.963416.com-被网上彩票骗的钱| www.zq49.com-乐彩开奖信息网| www.20zl.com-山西彩票11选5| www.361993.com-博大彩票是骗局吗| www.770191.com-好头彩彩票-| www.958438.com-今晚七星彩直播现场| www.qo7.cc-吉林省福彩中心电话| www.9ls.com-七星彩1011| www.555.mobi-分分彩app破解| www.8255.net-江西快三跨度五百期| www.602551.com-囍彩票-| 福利彩票www.99677u.com| www.ek94.com-爱彩乐合法吗| www.xk75.com-快三图表和值| www.5792.net-江疏快三下载安装| www.004164.com-黑彩控制开奖结果| www.462950.com-如何知道彩票真假| www.62du.com-体育彩票篮球竞猜| www.8177.cm-釉彩大瓶设计者|