孕前排毒该吃什么 蔬菜以外还有这些

2016-10-12 16:52 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 孕前排毒 排毒
分享到:
内容简介:很多夫妻在备孕前都会做好充足的准备工作,但是并不是每个人都会考虑周到。特别是排毒,它是怀孕前非常重要的一项工作。
       大家都知道孕前排毒是一件非常重要的事情,但是孕前排毒究竟该吃些什么来达到排毒的目的呢?一些基本的粗纤维蔬菜大家都是知道的,但是除开蔬菜,咱们还能吃什么来挽救被毒素堆满的身体呢?想想都可很可怕,赶紧来学习一下孕前排毒吃什么杠杠的吧!

孕前排毒

       一、水果类

       1、西红柿:吃西红柿可以利尿,但是生吃更有益哦!

       2、香蕉:香蕉含有丰富的钾元素,对心脑血管病患者有益。

       3、菠菜:大力水手的最爱,吃菠菜帮助促进血液循环,促进肠胃蠕动。

       4、西瓜:利尿专家——西瓜,多吃可以减少留在体内的多余水分。

       5、木瓜:木瓜除开有传说中的丰胸功效,还可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。

       6、草莓:小编的最爱!草莓可以生津润燥、促进消化吸收,其中有机酸、纤维素、果胶和矿物质等能清洁肠胃、消除便秘。

孕前排毒

       二、五谷类

       1、红豆:红豆里面的石碱酸有助于促进大肠蠕动,增加排尿,同时减少便秘的发生。

       2、芝麻:丰富的的亚麻仁油酸,帮助祛除附在血管内的胆固醇,促进新陈代谢,洗洗更健康。

       3、糙米:清洁大肠的“清道夫”,糙米经过肠道时会吸附肠内毒素,最后将其从肠道内排除。

孕前排毒

       三、其他类

       1、黑木耳:里面的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在人体消化系统内的杂质,清洁血液。

       2、魔芋:这可是出了名的胃肠“清道夫”、“血液净化剂”,能有效清除肠壁上的废物,预防便秘。

       3、紫菜:丰富的维生素A、维生素B族,以及丰富的纤维素及矿物质,都能帮助排泄身体内的废物及毒素。

       4、海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。

       5、海鱼:含多种不饱和脂肪酸,能阻断人体对香烟的反应,更是补脑佳品。

       6、畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

       以上介绍的这些食物都能很好的排除身体内的各类毒素,准备怀孕的准妈妈们一定要牢牢记住了!在日常的饮食中加入这些食物,享受排毒吧。另外在饮食中也需要注意饮食的均衡,切不可盯着一样食物吃,那样就算它排毒,对身体也是不好的。

标签: 孕前排毒 排毒
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

彩票33平台官网 www.09co.com-中彩网开奖首页| www.168710.com-内蒙古快三遗漏| www.904110.com-富贵彩票app下载| www.93356.cc-中国体彩七星彩开奖| www.4712.vip-彩票中二等奖真的吗| www.504211.com-首个代购彩票业务| www.488365.cc-七乐彩30码过滤器| www.258745.com-足彩19039-| www.354799.com-幸运分分彩软件| www.41890.com-摇彩票软件下载| www.zl80.com-大发彩票坑人| www.96rn.com-万豪国际彩票网址| www.536525.com-美国彩票网中文| www.569905.com-彩票三d开奖走势图| www.286809.com-淘彩票大发快3| www.985663.com-众彩网排列三千里马| www.447118.com-福彩主持人子涵| www.432799.com-彩票达人下载安装| www.930692.com-49选7彩票规律| www.hj83.com-湖北快三发行时间| www.31ma.com-重庆周六开什么彩票| www.273224.com-甘肃体彩快五| www.76zq.com-即开型彩票中奖图片| www.83136.com-彩票单双购买技巧| www.327271.com-福彩快三玩法口诀| www.p42.club-谁能入侵黑彩服务器| www.40436.com-彩票今晚开奖结| www.26677.com-大吉彩票黑吗| www.451058.com-拉菲2彩票网| www.bn45.com-下载易彩彩票| www.0375.name-乐点彩8-| www.747006.com-红包彩票直播火火| www.92297.cc-彩色沥青价格别| www.802829.com-好盈彩票注册| www.537935.com-天然彩色石子| www.900337.com-爱淘彩彩票-| www.29rv.com-查看明天彩票| www.27927.com-玩秒秒彩-| www.68047.com-五分彩是赌博吗| www.576421.com-福彩快三倍数平台| www.795865.com-大乐透彩票选号软件| www.934529.com-动物总动员彩票害人| www.1942.in-三彩彩票可靠吗| www.173150.com-江苏快三平台代理| 彩61www.649638.com| www.uv19.com-体育彩票三位数| www.9896.biz-快彩网kc8777| www.144571.com-彩票充值-| www.691682.com-福彩管理中心网| www.123752.com-意大利刮刮彩| www.657450.com-体彩昨晚开奖| www.709270.com-分分彩改号-| www.956731.com-足彩四大欧赔| www.28981.com-彩色打印机办公用| www.837.space-时时彩网易开门彩| www.92743.com-立彩坑人么-| www.kk14.com-易彩堂app主页| www.566459.com-福彩旗下投资| www.838406.com-贵州快三一共多少期| www.277717.com-中彩彩票计划软件| www.78al.com-有没有正规的足彩| www.272657.com-彩777-| www.776464.com-彩票追号倍投计算器| www.753208.com-彩票购彩官网| www.545648.com-齐鲁福彩三十选七| www.583079.com-彩票动态图片| www.784255.com-众彩市场-| www.939665.com-中国福彩网址| www.219948.com-广西快三预走势图| www.740797.com-a股博彩股票有哪些| www.3183.cm-12生肖是什么彩票| www.320131.com-幸运5分彩怎么玩法| www.775647.com-中国福利彩票查询器| www.65hb.com-丫头说彩公众号| www.19933.cc-华军彩票大赢家软件| www.503226.com-鸿彩真的假的| www.561090.com-乐彩网双色球开机号| www.lp33.com-彩票揭秘-| www.zg17.com-快购彩票网址| www.247733.com-彩票是什么定律| www.3669.top-98彩票官方下载| www.944565.com-百万彩票是真的吗| www.957659.com-皇帝彩票网站app| www.0744.win-怎么获取彩票数据| www.cp2017.cc-中国快三网-| www.736644.com-多彩贵州网频道| www.62rl.com-ff14彩票周六| www.27981.cc-华阳彩票官网| www.246198.com-足彩预测最准的专家| www.635788.com-重启时时彩官网| www.36076.com-福彩快乐12加奖金| www.772196.com-时时彩漏洞骗局| www.310267.com-山东体彩双彩论| www.318562.com-500彩票印时比分| www.577336.com-查时时彩中奖结果| www.852666.cc-双色球神彩飞扬专栏| www.197072.com-彩票123导航| www.627776.com-彩调三看亲视频| www.030904.com-刷流水领彩金犯法吗| www.721566.com-竞彩足球大神推单| www.704321.com-779彩票网页版| www.92807.com-亮力彩-| www.5598.pw-玩彩哪个平台最大| www.797576.com-免费彩票源代码| www.tx12.cc-玩大发快三赢钱吗| www.3890.mobi-彩票南方网-| www.204662.com-北京多乐彩合法吗| www.078898.com-七乐彩胆拖中奖规则| 91彩票网www.912453.com| www.5057.cm-足彩停售哪里可以买| www.71059.com-180彩-| www.356431.com-公司彩票中奖平分| www.520907.com-中国玩黑彩的人多吗| www.279179.com-福彩三d开机号大全| www.673293.com-福彩3d什么时候开| www.co45.com-浙江温州快三走势图| www.29ow.com-梅花画法彩铅画| www.169259.com-甘肃快三遗漏| www.530722.com-彩铅画作品简单| www.c24.xyz-融彩网平台登陆| www.3879.xyz-苏宁彩票网-| www.32828.com-南城都汇六期汇彩园| www.m73.site-彩票123会员网站| www.322015.com-福彩八卦图-| www.789326.com-官网彩票-| www.922825.com-彩钢瓦围挡图片| www.8235.org-竞彩提点多少| www.839306.com-5o0万彩票网官网| www.qb64.com-南粤风采好彩3| www.726286.com-手机咋买彩票| www.639452.com-体彩旗舰店要求| www.700081.cc-3d福彩怎么看| www.875082.com-足彩微信交流群| www.293411.com-01彩票骗局大揭秘| www.vq48.com-360彩票开奖情况| www.956312.com-玩高频彩成功的人| www.630888.com-博彩刷流水赚钱方法| www.168077.com-中国福彩快3走势图| www.389755.com-体育彩票店在哪| www.575435.com-一定牛湖北快三| www.679080.com-彩麒麟会开花吗| www.946622.com-全部彩种计划| www.22182.com-彩礼20万-| www.835962.com-福彩三d今日开奖号| www.960815.com-彩票送19手机版| www.cp370.com-福彩5d开奖号码| www.tp34.com-什么是安徽快三| www.32yz.com-福利彩票51-| www.5685.org-二分时时彩中奖技巧| www.33003.com-南京市体彩中心地址| www.99011.cc-彩票机选的软件| www.165956.com-手机验证18彩金| www.335861.com-吉林快三不能用手机| www.451360.com-分分彩做号软件| www.573585.com-彩胜团队微信号| www.672658.com-七星彩寒诺冰| www.766675.com-时时彩k线图手机版| www.qn89.com-上期七星彩开奖号码| www.25jl.com-迷彩图片大全| www.2567.xyz-808彩吧app-| www.02430.com-中国彩吧首页吧一一| www.37292.com-新星彩网址多少| www.009484.com-凤彩网彩票平台| www.0159.org-1彩色-|