备孕的人儿这些食物不要碰

2016-10-11 11:39 阅读: 编辑:Jessica 来源:家有宝宝
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内容简介:很多备孕小夫妻,一定要注意在饮食方面多做调理,特别是一些常见的饮食比如腌制食物,高糖高脂肪食物等最好不要吃。
       正在备孕的你一定管住嘴,高脂、高糖、低蛋白含量的食物,不宜多吃,特别是有基础疾病、胃肠疾病和痛风患者都应浅尝为宜。在备孕注意事项中,关于吃的总是特别多。以下几种食物,无论再馋,为了能怀一个健康的宝宝,请远离它们吧!

 备孕期间饮食禁忌
 
       腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品
 

       因为其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解 毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。
 

       芹菜
 

       据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
 

       大蒜
 

       多吃大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,从而起到避孕的作用。
 
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